Start Page План конспект учебно - тренировочного занятия


План конспект учебно - тренировочного занятия


Обучение передачи и ловле мяча различными способами в движении, ведению мяча, броскам мяча по воротам. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки. Выполнение: поле разделено на 3 части. Подброс 5—7 м вверх-вперед. Удары по мячу головой. Комплекс беговых, прыжковых ОРУ. ОЗЗ 25 5 Теоретические сведения по выполнению ударов по катящемуся и встречному мячу. Два нападающих продвигаются к воротам, передавая мяч друг другу. Групповые действия в защите. Выигрывает команда, забившая больше голов получает 2 призовых мяча в заключительном игровом упражнении. Выполнить на каждый шаг. Лопатки сведены, смотреть вперед, плечи спортивной формы. Подброс вверх-вперед высота подброса 2 м , прием подошвой, подработка, удар 5—7 м в стенку или любые ворота. Инвентарь: мячи футбольные, свисток, стойки. Задачи УТЗ: Воспитание общих и специальных скоростно-силовых качеств. Продолжительность занятия: 90 мин. Количество попыток — 7, пауза отдыха 1—1,5 мин. Выигрывает команда, забившая больше мячей. План-конспектпроведения учебно-тренировочного занятия по шорт-треку. Ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, на внутренней. Общая игровая площадь 30 x 25 м. В упражнении отрабатывается смена позиций. Воспитания общей выносливости 10 Бег на отрезках 30—40—50 м с короткими интервалами отдыха 15—30 сек.


Инвентарь: мячи футбольные, свисток, стойки.


Инвентарь: мячи футбольные, свисток, стойки. Задачи: Закрепить технику передач мяча внутренней стороной стопы в движении. Побеждает команда, выигравшая больше верховых единоборств. Продолжительность занятия: 90 мин. Прием мяча с последующим ударом. Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств. Группу разделить на 2 команды. В центральной зоне игра ведется 2-3 мячами по правилам футбола 7 на 7. Не дать мячу упасть. Выигрывает команда, забившая больше голов получает 2 призовых мяча в заключительном игровом упражнении. Упражнение по обучению ударам после приема и встречному мячу. Выполнить на каждый шаг.

You may look:
-> сочинение на тему величавая москва
Воспитания общей выносливости 10 Бег на отрезках 30—40—50 м с короткими интервалами отдыха 15—30 сек.
-> видео урок как приготовить борщ
Обучение ударным действиям приему мяча подошвой; внутренней стороной стопы, бедром с последующим ударом средней и внутренней частями подъема по катящемуся и встречному мячу.
-> как удалить драйвера видеокарты из системы
В парах, в параллельном движении.
-> симаз мед бланк доверенности
Игра проводится по футбольным правилам 2-мя мячами, 2 тайма по 10 мин.
-> видеоуроки макияжа для глубоко посаженных глаз
Воспитания общей выносливости 10 Бег на отрезках 30—40—50 м с короткими интервалами отдыха 15—30 сек.
->Sitemap



План конспект учебно - тренировочного занятия:

Rating: 89 / 100

Overall: 53 Rates